Dans cette leçon, vous apprendrez les fondamentaux d’une descente en rappel fluide, sûre et efficace, compétence centrale du canyoning. Vous découvrirez comment adopter la bonne position du corps, placer correctement vos mains et vos pieds, contrôler votre vitesse et suivre la meilleure trajectoire tout au long de la descente. Une attention particulière est portée à la préservation de la corde, à la protection des ancrages et à l’anticipation des obstacles. Maîtriser ces principes vous permettra d’évoluer avec plus de confiance, de confort et de sécurité dans tous les types de rappels.